Planen så här långt är att försöka springa utomhus så länge det går för is och snö (vilket ju är en realitet i Umeå under åtminstone fyra vintermånader) och att fortsätta med löpband när vintern är som värst. Jag har även en plan om att hoppa på något fixa maran under fyra timmar-program om ett tag. I nuläget springer jag två-tre gånger i veckan, vilket kanske bör utökas vart efter. Åtminstone till tre givna pass i veckan.
(Jag vet att man inte ska sätta något tidsmål inför sin första mara. Men jag kan inte låta bli.)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar