Det har varit ganska frustrerande dagar, dagar med ett plågat knä. Ett knä som inte riktigt har velat ge med sig utan har gjort mer eller mindre ont. Men idag kändes det tillräckligt bra för att jag skulle våga mig ut på en runda.Till en början i ganska lugnt tempo. Efter några kilometer i lite högre hastighet. Totalt blev det tio kilometer, i en variant av broarna runt.
Det var alldeles perfekt löpväder framåt kvällskvisten! I princip den första riktiga sommarkvällen (i alla fall som jag har sprungit). Nyklippt gräs, strålande sol och en glittrande älv. Flow.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar