Jag är inte mycket för löften och utmaningar inför andra. Att säga att jag inte ska äta godis på tre månader, gå på gymet si och så ofta eller springa x kilometer per dag är inte min grej - trots att jag nästan alltid har långsiktiga mål med min träning (som kan vara tämligen detaljerade). Exempevis har jag ju explicita tidsmål för olika distanser. Och volymmål för träning över året.
Hur som helst, när ja läste om plankutmaningen så blev jag ju lite nyfiken på min egen plankstatus. På den tiden jag tränade yoga var den utmärkt...men nu då?
Svaret blev: 1,56 (iförd kjol och alldeles för varm tröja).
Okej, men inte mer än okej. Vi får se om jag gör någonting åt plankstatusen under de kommande veckorna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar