För övrigt har jag börjat göra tåhävningar och stretchar mina fötter utifrån någon naprapatinstruktion på nätet.
Mina fötter har inte varit sig helt lika efter Stockholms marathon. Tånaglar flyger åt alla håll och själva fötterna är stela och allmänt slitna. Så...jag får väl se om stretchingen hjälper. Och hur länge jag orkar hålla på med sådant här.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar