Idag blev det drygt 10 kilometer, i tio minusgrader. Jag har aldrig sprungit när det har varit så kallt ute - men det var riktigt behagligt. Tog det lugnt de första två kilometrarna och ökade sedan lite grann. Det var dock extremt isigt, knöligt och halt varför det var svårt att få något riktigt flyt i löpningen. Benen var också lite stela och sega. Målet just nu är dock inte att springa snabbt utan att få upp distanserna per vecka.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar